Um oferecimento do Instituto Oceana de Tecnologia do Desenvolvimento Humano

Especialista Revela 9 Princípios Inquestionáveis Para Você Criar uma Vida Mais Equilibrada a Partir de Hoje

Screen Shot 2016-02-19 at 12.12.38 AM

Existe essa tal coisa de “vida perfeitamente equilibrada”?

Minha experiência com meus clientes me faz pensar que quase todas as pessoas para quem eu posso perguntar isso diria o famoso e sonoro “não”.

Uma pequena parte diria que sim. Algumas porque conquistaram essa vida para si mesmas, outras porque estão esperançosas por conquistá-la.

Aqui estão alguns insights que levam meus clientes a perceberem suas vidas como “muito mais equilibradas do que antes”, após um processo de coaching:

1 – Tenha em mente o que você quer para sua vida. Sem entender que direção seguir, você está simplesmente perdido.

2 – Tome o controle das suas atividades. Trabalhe para que você escolha o que fazer, e não que suas atividades sejam escolhidas por outros.

3 – Excelência não significa fazer mil coisas perfeitamente. Significa fazer algo importante para outros com tanta qualidade que sempre se destacará entre outras realizações.

4 – Trabalhe para excluir do seu dia as atividades de menor valor.

5 – Procure pessoas que compartilham dos mesmos ideais.

6 – Sim, você tem tempo. Pare de dizer que não tem. Faça melhor uso dele ao invés de desperdiçá-lo. Declarar que não tem tempo lhe fará continuar apegado a atividades que o desperdiçam.

7 – Rotinas bem definidas e previsíveis são o café da manhã dos campeões. Ame suas rotinas, e trabalhe para aperfeiçoá-las.

8 – Pare de fazer as coisas diferentes que levam ao mesmo destino. Escolhe uma, e fixe-se nela.

9 – O medo de que as coisas não dêem certo nos faz ficar de fora dos nossos desafios. Sem desafios, deixamos de aprender. Confie: sua mente encontrará respostas. Aceite o frio na barriga, jogue-se em seus projetos.

LEIA TAMBÉM:  72 Ossos Quebrados, Cavalos e
O Valor Invisível da Gentileza

Muitas coisas mais poderiam ser ditas. Estas são as que gostaria de dizer neste momento.

Quer criar uma vida muito mais equilibrada para você mesmo? Comece fazendo nosso teste de Personalidade para você descobrir o quanto consegue manter suas emoções sob controle nos momentos mais complicados da sua vida. Porque lidar com adversidades é um dos maiores talentos que podem alavancar sua felicidade e sucesso.

Nosso teste foi feito com base nas pesquisas de L. Michael Hall, PhD em Psicologia e fundador do campo de estudos da Neuro-Semântica. As perguntas foram feitas por Rodrigo Santiago, coach com mais de 1500 horas de atendimentos, cuja especialidade é levar pessoas a desenvolverem muito maior domínio sobre suas emoções:

Clique aqui para avaliar sua inteligência emocional online, gratuitamente

Abraços,
Rodrigo.

Compartilhe...Tweet about this on TwitterShare on Google+Share on FacebookEmail this to someone

Rodrigo é co-fundador do Movimento Espalhe o Amor, com mais de 1 milhão de fãs nas mídias sociais. Com mais de 1500 horas de experiência atendendo clientes individualmente e treinamento em várias cidades do Brasil, Rodrigo é capaz de levar praticamente qualquer pessoa a conquistar o domínio sobre suas próprias emoções em situações complicadas, utilizando para isso apenas o diálogo. É referência entre os profissionais da área e membro do time de liderança da International Society of Neuro-Semantics (ISNS) - uma organização presente em mais de 60 países que redefiniu o que é Desenvolvimento Humano.

Deixe Uma Resposta