Um oferecimento do Instituto Oceana de Tecnologia do Desenvolvimento Humano

Category Archives: Construa Relacionamentos Saudáveis

A Consequência Grave de Ser Diplomático a Todo Custo, o Tempo Todo

Por convenção, parece bonito e politicamente correto estar sossegado e em paz com outras pessoas o tempo todo. Todo mundo sabe: você precisa ouvir o outro, entender o lado do outro, se colocar na posição do outro, assumir a postura do outro, compreender o ponto de vista do outro.
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13 Dicas Para Permanecer Completamente em Paz Perto de Pessoas Explosivas

Na minha experiência atendendo pessoas para lidarem melhor com suas emoções, não há nada mais complicado na vida do que lidar de perto com pessoas de personalidades explosivas.

Você vê alguém que ama fazendo alguma coisa que definitivamente não aprova, e a primeira coisa que vem à mente é uma reação de raiva, fuga, medo, ira, afastamento, repulsa ou qualquer outro sentimento que cause separação e desidentificação?Continuar Lendo…

Eliminando o ciúme da vida a dois

Eliminando o ciúme da vida a dois

Nos últimos dias aconteceu uma coisa interessante nas minhas sessões: Eu atendi vários casos de ciúmes, um atrás do outro. O risco da perda é inerente a qualquer relacionamento. Dar vazão a esse medo só vai criar respostas não saudáveis e construir uma experiência de posse, que normalmente não é bem recebida pela outra pessoa.Continuar Lendo…

Seu relacionamento requer esforço?

Seu relacionamento requer esforço?

Em tantos momentos de relacionamentos, temos a sensação de que precisamos fazer esforço demais para que as coisas dêem certo. Isso é especialmente verdadeiro para os ciumentos. Eles sabem que estão certos em muitos pontos. Ainda assim, sabem que precisam mudar suas reações… E é difícil mudar. Desde meu email sobre ciúmes, muitas pessoas meContinuar Lendo…

Como lidar com impulsos violentos

Como lidar com impulsos violentos

Uma das coisas com as quais tenho me deparado tristemente é a quantidade de violência ainda espalhada em relacionamentos. Ultimamente, em cada canto, tenho ouvido falar de homens e mulheres que se rendem a instintos agressivos ao se depararem com situações indesejáveis em relacionamentos. Infelizmente, a maioria destes casos com os quais tenho me deparadoContinuar Lendo…

Fixados em comportamentos explosivos

Fixados em comportamentos explosivos

Pegando carona no assunto dos relacionamentos explosivos e agressivos. Outro dia eu estava atendendo uma possível nova cliente que disse que precisava aprender a lidar com o falatório de uma pessoa de sua família. Ela disse que esta pessoa era uma “tirana”, “controladora” etc etc… E eu ouvia, ouvia, ouvia… E ela em seu discurso,Continuar Lendo…

Você sente que seu amor é como um balão perdido?

Você sente que seu amor é como um balão perdido?

Estava estudando uma música da Norah Jones para tocar no violão, onde ela diz: “Meu amor é como um balão perdido, subindo pela tarde”. Linda música. Chama-se “Those Sweet Words”. Essa é a sensação de muitas das pessoas que ainda não têm um amor para curtir e não sabem viver sozinhas. Elas estão vivendo suasContinuar Lendo…

10 Pensamentos Infantis Que Criam Ciúmes Doentios

10 Pensamentos Infantis Que Criam Ciúmes Doentios

Um dos maiores venenos para quaisquer relacionamentos são os ciúmes. O medo de que, a qualquer momento, a pessoa com quem você está pode se esgueirar por aí e lhe trair, e você nunca saber. Ciumeira é um dos problemas mais recorrentes com clientes que chegam até as minhas sessões para melhorar seus relacionamentos. Já ouvi os doisContinuar Lendo…

14 Hábitos de Casais Muito Felizes Que Podem Trazer Mais Prazer e Estabilidade ao Seu Relacionamento

14 Hábitos de Casais Muito Felizes Que Podem Trazer Mais Prazer e Estabilidade ao Seu Relacionamento

Durante meus anos de atendimento, tive convivência com todo tipo de casal: pessoas que se amam e pessoas que não se amam tanto assim. Casais novos e casais de longos anos. Pessoas pacientes e pessoas não tão pacientes assim. Aqui está o segredo que diferencia os casais que transformaram sua vida e fizeram relacionamentos realmenteContinuar Lendo…

Qual é o maior tabu dos relacionamentos conjugais? Você sabe?

Qual é o maior tabu dos relacionamentos conjugais? Você sabe?

Segundo o tio Aurélio (lê-se dicionário), tabu pode ser definido como “instituição religiosa que, atribuindo caráter sagrado a um objeto ou ser, proíbe qualquer contato com eles e até mesmo referência a eles. Um objeto, uma pessoa ou um lugar proibidos por uma lei ou cultura.” Ou seja, aquilo que não pode ser falado ouContinuar Lendo…