Como entender seus comportamentos mais instintivos e descontrolados

Como entender seus comportamentos mais instintivos e descontrolados

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Compartilhe…Existe um caminhão de lendas urbanas a respeito do comportamento humano, hoje. É necessário desfazer estes enganos comuns, porque eles atuam como verdadeiros provocadores de comportamento. 1 – Suas maiores mudanças não precisam levar décadas. Inúmeras das mais importantes podem levar 15 minutos de coversa, desde que seja uma conversa muito bem estruturada. 2 –Continuar Lendo…

Como Evitar Desastres Financeiros

Como Evitar Desastres Financeiros

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Compartilhe…Já atendi minha cota de clientes que desejam desenvolver maior segurança em suas finanças. Tenho muitas horas de atendimentos nesse campo, e muitas coisas serem compartilhadas. Aqui está uma lista rápida das coisas que valem a pena ter em mente para se cuidar financeiramente. Muitas são óbvias, e se você ainda não consegue aplicar emContinuar Lendo…

Estresse zero: como viver uma vida tranquila

Estresse zero: como viver uma vida tranquila

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Compartilhe…Existem coisas nas nossas vidas que simplesmente não podemos deixar de fazer. Muitas delas podem nos causar uma quantidade enorme de estresse. Não interessa se é no ambiente familiar ou profissional, estas coisas estão lá: lidar com agendas, encontros um por cima do outro, arrumar a casa, lidar com crianças, chefes que são mais infatisContinuar Lendo…

Como (não) detonar seus sonhos

Como (não) detonar seus sonhos

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Compartilhe…Às vezes, sabotamos nossos maiores sonhos drasticamente, da maneira mais simples. Um outro dia eu estava refletindo sobre os atendimentos que realizo quando a coisa mais óbvia saltou aos meus olhos e rugiu nos meus ouvidos: A maioria das pessoas têm sonhos com os quais elas não mantém contato frequente. Ao invés de terem umaContinuar Lendo…

Eliminando o ciúme da vida a dois

Eliminando o ciúme da vida a dois

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Compartilhe…Nos últimos dias aconteceu uma coisa interessante nas minhas sessões: Eu atendi vários casos de ciúmes, um atrás do outro. O risco da perda é inerente a qualquer relacionamento. Dar vazão a esse medo só vai criar respostas não saudáveis e construir uma experiência de posse, que normalmente não é bem recebida pela outra pessoa.Continuar Lendo…

Seu relacionamento requer esforço?

Seu relacionamento requer esforço?

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Compartilhe…Em tantos momentos de relacionamentos, temos a sensação de que precisamos fazer esforço demais para que as coisas dêem certo. Isso é especialmente verdadeiro para os ciumentos. Eles sabem que estão certos em muitos pontos. Ainda assim, sabem que precisam mudar suas reações… E é difícil mudar. Desde meu email sobre ciúmes, muitas pessoas meContinuar Lendo…

Como lidar com impulsos violentos

Como lidar com impulsos violentos

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Compartilhe…Uma das coisas com as quais tenho me deparado tristemente é a quantidade de violência ainda espalhada em relacionamentos. Ultimamente, em cada canto, tenho ouvido falar de homens e mulheres que se rendem a instintos agressivos ao se depararem com situações indesejáveis em relacionamentos. Infelizmente, a maioria destes casos com os quais tenho me deparadoContinuar Lendo…

Fixados em comportamentos explosivos

Fixados em comportamentos explosivos

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Compartilhe…Pegando carona no assunto dos relacionamentos explosivos e agressivos. Outro dia eu estava atendendo uma possível nova cliente que disse que precisava aprender a lidar com o falatório de uma pessoa de sua família. Ela disse que esta pessoa era uma “tirana”, “controladora” etc etc… E eu ouvia, ouvia, ouvia… E ela em seu discurso,Continuar Lendo…

Uma chave para resolver indisciplina…

Uma chave para resolver indisciplina…

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Compartilhe…Disciplina e constância são duas características importantes na realização de qualquer meta. O problema é: aparentemente, este é um recurso escasso pra muita gente. Mesmo quando as pessoas amam o que fazem, muitas vezes elas não conseguem manter-se na mesma direção com seus sonhos. A mente humana, em seus processos absolutamente dinâmicos, cria vontades diferentesContinuar Lendo…

Em 10 Anos, Decisões ZERO. Por Quê?

Em 10 Anos, Decisões ZERO. Por Quê?

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Compartilhe…Depois de várias sessões bem sucedidas abordando exclusivamente como ficar tranquila em momentos difíceis do seu trabalho, uma cliente me diz: “Preciso resolver minha indecisão. Levo muito tempo para escolher como fazer as coisas na minha vida.” É bem comum essa ordem de pedidos em um processo de coaching de vida nos meus acompanhamentos anuais.Continuar Lendo…